Blog
117 posts
Chia-kwark met noten en fruit
Vroeger was mijn ochtend pure chaos. Ik snoozde minimaal een uur (ik heb dat niet van een vreemde…
Een weekend zonder social media: terug naar echte stilte
Er was niets bijzonders aan dat moment. Vrijdagavond, net voor het slapen, nog één laatste blik op Instagram…
The godmother: mijn oma
Ze was geen vrouw van grote woorden, maar van stille daden.Mijn oma met haar handen vol verhalen en…
Volle maan: loslaten met licht
De volle maan nodigt uit tot helderheid. Ze schijnt licht op wat onbewust speelt, op de stukken die…
Quinoa-salade: een kom vol zonneschijn
Er zijn van die gerechten die niet alleen voeden, maar ook opvrolijken. Deze salade is er zo één:…
Buiten: waar de lucht je weer leert ademen
Soms is wandelen geen beweging, maar thuiskomen. De geur van aarde, het geluid van je eigen ademhaling, het…
De kracht van aanwezigheid: lessen van Mother Teresa
Sommige mensen laten geen grootse woorden achter, maar een stilte die blijft hangen.Mother Teresa was zo iemand. Ze…
Quality Time: verbinden zonder woorden
Er is een taal die geen woorden nodig heeft.Een blik. Een ademhaling. Een aanraking. Wie een dier in…
The sweet rebellion: ijs voor je ziel
We kennen ze allemaal: die momenten waarop je lijf fluistert om iets zoets. Een craving die je niet kunt negeren,…
Discipline als devotie: mijn nieuwe militaire training
Er zijn van die weken waarin je voelt dat er iets mag verschuiven.Je routine is vertrouwd, maar je…
