Browsing Category
Schoonheid & zelfzorg
17 posts
Eén jaar celibaat. Dit is wat het me echt bracht.
Vanmorgen toen ik wakker werd stond er een reminder voor me klaar. Vandaag 1 jaar celibaat. En dat…
Groeien op jouw eigen tempo: Waarom haast de vijand is van alignment
We leven in een wereld die je vertelt dat je achterloopt. Achter op je leeftijdsgenoten, op je eigen…
Onderschat een voetenbad niet
De lente is onderweg. Het licht wordt zachter, de dagen langer, en langzaam komt het lichaam weer meer…
Zelfzorg in de winter: veiligheid in je lichaam
Echte zelfzorg begint niet bij discipline, maar bij veiligheid. In de winter wil het lichaam niet opgeschoond worden.…
Winter beauty: de kunst van verzorgen in de koude maanden
December is een maand van vertraging. De lucht koelt af, de dagen worden korter, het lichaam voelt meer…
Offline is het nieuwe opladen
Twee weekenden zonder social media inmiddels.. en wat begon als een experiment, is uitgegroeid tot een gewoonte waar…
Een weekend zonder social media: terug naar echte stilte
Er was niets bijzonders aan dat moment. Vrijdagavond, net voor het slapen, nog één laatste blik op Instagram…
36 uur vasten: een reis naar lichter leven
Afgelopen weekend besloot ik mijn lichaam én geest rust te geven. Vrijdagavond om 21:30 begon ik met vasten…
Wat maakt een vrouw nou écht mooi?
In een wereld vol filters, glow-ups en trends, vergeten we soms waar echte schoonheid vandaan komt. Schoonheid is…
Sleeping Beauty: slaap jezelf mooi
We weten allemaal dat slaap belangrijk is voor onze energie, maar vaak vergeten we dat slaap ook hét…
