Twee weekenden zonder social media inmiddels.. en wat begon als een experiment, is uitgegroeid tot een gewoonte waar ik niet meer van af wil.
De stilte deed me goed. Geen notificaties, geen drang om iets te delen, geen constante stroom van indrukken. In plaats daarvan: wandelen, koken, schrijven, ademen, leven.
En dat gevoel… rust, helderheid, focus. Dát wil ik vasthouden.
En dat gun ik jou natuurlijk ook, dat gevoel.
Daarom heb ik besloten: Ik zal in het weekend niet meer posten op Living in Alignment. Ik plande de laatste weekenden mijn berichten vooruit in het weekend om toch zichtbaar te zijn. Maar nu gun ik jou ook die extra tijd en energie. Dus laat ik beginnen met op pauze te drukken in het weekend. Het weekend wordt mijn digitale sabbat, mijn oplaadmoment, mijn tijd om écht aanwezig te zijn.
En eerlijk? Ik moedig jou aan om hetzelfde te proberen. Gun jezelf één weekend zonder social media. Geen druk, geen oordeel, gewoon stilte. Je zult verbaasd zijn hoeveel tijd en energie er ineens vrijkomt.
Doe je mee met deze kleine maar krachtige challenge?
Zet één weekend je telefoon op pauze en kijk wat er gebeurt.
