Ik heb het van binnenuit meegemaakt en nu mag ik het voor anderen creëren. En eerlijk gezegd: dat is het spannendste én mooiste wat ik dit jaar doe.
Er zijn dingen die je een tijdje bij je draagt voor je ze hardop durft te zeggen.
Ik ga voor het eerst zelf een cacaoceremonie leiden, als opening van een ecstatic dance. Ik heb ceremonies bijgewoond. Ik heb gevoeld wat ze doen. Ik heb gehuild, ik heb bewogen, ik heb dingen losgelaten waarvan ik niet wist dat ik ze vasthield.
Maar nu ga ik het zelf initieren. En dat voelt groot, kwetsbaar en precies goed.
Wat cacao met je doet en waarom het geen hype is
Echte ceremonie cacao is een plantenmedicijn dat al duizenden jaren gebruikt wordt door inheemse volken in Meso-Amerika — de regio van de oude Maya- en Aztekenbeschavingen, het huidige Mexico en Midden-Amerika. De Maya’s noemden haar Ix Cacao (godin van het hart en de cacaoplant — Ix betekent vrouwelijk in het Maya).
Het opent wat je draagt. De pantsering die je laag voor laag hebt opgebouwd. Het maakt je zacht. En dan mag je bewegen — vrij, zonder oordeel, zonder dat je ergens goed genoeg voor moet zijn.
Wat het doet, is tegelijk simpel en diepgaand:
• Cacao verhoogt de bloedflow naar het hart en de hersenen: je voelt meer, je denkt helderder.
• Het bevat theobromine, een zachte stimulant die energie geeft zonder de nervositeit van cafeïne.
• Anandamide, het ‘geluksmolecuul’, wordt vrijgemaakt. Letterlijk de stof van zaligheid.
• En phenylethylamine: dezelfde stof die vrijkomt als je verliefd bent. Cacao laat je verliefd worden op jezelf.
Maar meer dan de biochemie: cacao heeft intentie. Als je het drinkt in stilte, met aandacht, als een ritueel. Dan nodig je iets uit. Je opent een deur.
Het hart openen en dan bewegen
Ecstatic dance is dans zonder choreografie. Geen stappen die je moet onthouden, geen spiegel, geen oordeel. Alleen jij, je lichaam en de muziek.
Voor veel vrouwen is dit radicaal. We zijn zo gewend ons lichaam te controleren, te bekijken, te beoordelen. Vrij bewegen voelt als iets dat je moet ‘verdienen’ of waarvoor je eerst goed genoeg moet zijn.
Ecstatic dance zegt: nee. Jij bent al goed genoeg. Beweeg maar. Laat maar los. Jouw lichaam weet precies wat het nodig heeft als jij het de ruimte geeft.
“Je hart staat open via de cacao. Je lichaam volgt via de dans. En dan ben je compleet vrij.”
Waarom de combinatie zo krachtig is
Cacao alleen is mooi. Ecstatic dance alleen is bevrijdend. Maar samen? Dan werken ze als sleutel en slot.
De ceremonie: de stilte, de warmte van de beker in je handen, de intentie die je stelt, bereidt je hart voor. Het maakt de pantsering zacht die we allemaal dragen. De bescherming die we opgebouwd hebben, laag voor laag, jaar na jaar.
En als de muziek dan begint, als je lichaam mag bewegen vanuit dat open hart, dan beweeg je niet alleen. Dan ben je.
Ik heb vrouwen zien huilen halverwege een dans: niet van verdriet, maar van herkenning. Van thuiskomen in zichzelf. Ik heb ze ook zien lachen, volledig ongegeneerd, armen wijd, ogen dicht.
Dat is alignment. Het gevoel van vrijheid.
Voor het eerst de ruimte houden
Dit wordt mijn eerste keer als ceremonieleider. Ik zeg het bewust hardop, omdat ik niet wil doen alsof ik dit al jaren doe.
Ik heb ceremonies bijgewoond. Ik heb gevoeld hoe het werkt. Ik weet wat er in zo’n ruimte kan gebeuren als iemand het goed houdt: met intentie, met liefde, zonder force.
Maar zelf de beker vasthouden. Zelf de intentie uitspreken. Zelf de stilte bewaken terwijl een groep vrouwen hun ogen sluiten en jou vertrouwen? Dat is iets anders.
En toch weet ik: dit is precies het moment. Niet als ik ‘klaar’ ben — want klaar bestaat niet. Maar nu. Omdat ik voel dat ik het te geven heb. Dat de weg die ik zelf bewandeld heb: de ceremonies, de resets, het leren landen in mijn eigen lijf, mij hier naartoe heeft gebracht.
Leiden is ook een vorm van loslaten. Loslaten wie je denkt te moeten zijn. En vertrouwen op wie je al bent.
Heb je dit nog nooit ervaren? Dan is dit jouw uitnodiging.
Bij het tweede LIA Event dit jaar op 5 juli open ik met een cacaoceremonie. Als start van de middag. Als toegangspoort naar wat er daarna komt.
Ik doe het omdat ik vrijheid heb gevoeld in de uitwerking van deze ceremonie. En omdat ik het jou gun dat ook te voelen.
Liefs, Liana
Living in Alignment starts with you. Here and now..
