De overgang van zomer naar herfst is hét moment om niet alleen je huis of ritme, maar ook je lichaam een reset te geven. Een eenvoudige manier om dat te doen is met een zelfgemaakte body scrub. Het verwijdert dode huidcellen, stimuleert de doorbloeding en laat je huid stralen.
En het mooiste? Je maakt het gewoon met ingrediënten die je vaak al in huis hebt.
Recept: Zelfgemaakte seizoensscrub
Ingrediënten:
- 3 eetlepels zeezout 🧂
- 2 eetlepels honing 🍯
- rasp en sap van een halve sinaasappel 🍊
Zo maak je het:
- Meng het zeezout, de honing en de sinaasappelrasp + een beetje sap in een kommetje.
- Roer goed door tot een korrelige, maar smeuïge massa ontstaat.
- Neem een warme douche en masseer de scrub zachtjes over je huid in cirkelbewegingen.
- Spoel af en voel hoe zacht en fris je huid aanvoelt.
Reminder
Deze scrub is niet alleen een beauty-ritueel, maar ook een moment om bewust los te laten wat je niet mee de herfst in wilt nemen. Zie elke scrubbeweging als een kleine release van oude energie.
